Upavasa - il digiuno yogico delle fasi lunari
Il digiuno – che in sanscrito si indica con diversi termini, tra cui upavasa (letteralmente: stare vicini al Supremo) – è una pratica...
Upavasa - il digiuno yogico delle fasi lunari
Il 5° Chakra: Chakra della gola
L’arte della vita secondo le stagioni - La Primavera secondo la Med Tradizionale Cinese e lo Yoga
Il 4° Chakra: Chakra del cuore
Il 3° Chakra: Chakra del plesso solare
Il 2° Chakra: Chakra sacrale