Corso pratico di Meditazione a Mezzolombardo (TN)

Corso di pratica di Meditazione in 5 incontri per sperimentare, livello dopo livello, una tecnica efficace per rendere la mente più concentrata e prepararla così alla meditazione.

Gli incontri prevedono una parte teorica per capire i concetti alla base di questa tecnica e una parte pratica dove vi guiderò passo dopo passo nella pratica vera e propria. Sono strutturati a cadenza settimanale per dare un ritmo e in modo che tu possa sperimentarla durante la settimana per poterne assimilare i benefici.

Il corso inizierà Venerdì 10 Marzo e continuerà per i venerdì successivi dalle ore 18.30 alle 19.30

Con il corso riceverai una dispensa e file audio per aiutarti nella pratica a casa.

La quota di partecipazione è di € 50 totali.

INFO e PRENOTAZIONI

Monica 329 9640185