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EVENTO APERTO A TUTTI.
Incontro di Meditazione guidata - Coltiva la tua mente e lasciala fiorire!
gio 26 ott
|Imperia
Se vuoi imparare semplici pratiche per meditare o se vuoi meditare in compagnia unisciti a noi!
I biglietti non sono in vendita
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Orario & Sede
26 ott 2023, 19:00 – 20:00
Imperia, Via Vittorio Alfieri, 27, 18100 Imperia IM, Italia
Info sull'evento
La meditazione è uno stato che avviene quando riusciamo ad avere una mente che riesce a concentrarsi e per imparare occorre un pò di allenamento, così come alleniamo i nostri muscoli possiamo allenare la nostra mente! In realtà basta poco, basta un cuscino e dare la priorità qualche minuto al giorno al benessere della nostra mente!
I benefici sono numerosi:
Rilassamento mentale e fisico
Concentrazione
Memoria
Connessione con noi e con l'esterno
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