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EVENTO APERTO A TUTTI. 

Incontro di Meditazione guidata - Coltiva la tua mente e lasciala fiorire!

gio 26 ott

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Imperia

Se vuoi imparare semplici pratiche per meditare o se vuoi meditare in compagnia unisciti a noi!

I biglietti non sono in vendita
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Incontro di Meditazione guidata  - Coltiva la tua mente e lasciala fiorire!
Incontro di Meditazione guidata  - Coltiva la tua mente e lasciala fiorire!

Orario & Sede

26 ott 2023, 19:00 – 20:00

Imperia, Via Vittorio Alfieri, 27, 18100 Imperia IM, Italia

Info sull'evento

La meditazione è uno stato che avviene quando riusciamo ad avere una mente che riesce a concentrarsi e per imparare occorre un pò di allenamento, così come alleniamo i nostri muscoli possiamo allenare la nostra mente! In realtà basta poco, basta un cuscino e dare la priorità qualche minuto al giorno al benessere della nostra mente!

I benefici sono numerosi:

  • Rilassamento mentale e fisico 

  • Concentrazione 

  • Memoria 

  • Connessione con noi e con l'esterno 

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