Perchè il respiro è importante?

Il respiro è strettamente legato a tutti i piani del nostro essere.

Poiché il respiro si trova nel proprio ambiente sia nel mondo esteriore sia in quello interiore, invisibile, attraverso la respirazione abbiamo l’opportunità di entrare in contatto con questi piani. 

Se interveniamo attivamente e consapevolmente sul nostro respiro, l’energia può raggiungere la zona di confine tra subconcio e coscienza vigile. 

Così possiamo dar luogo ad una sorta di dialogo tra queste parti della mente. 

Il respiro ci porta in contatto l’energia vitale primaria.