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gio 14 dic

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Imperia

Incontro di Meditazione guidata - Pratyahara cos'è e come praticarlo

Incontro di meditazione guidata, adatto a tutti. Se vuoi imparare semplici pratiche per meditare o se vuoi meditare in compagna, unisciti a noi!

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Incontro di Meditazione guidata  - Pratyahara cos'è e come praticarlo
Incontro di Meditazione guidata  - Pratyahara cos'è e come praticarlo

Orario & Sede

14 dic 2023, 19:00 – 20:00

Imperia, Via Vittorio Alfieri, 27, 18100 Imperia IM, Italia

Info sull'evento

Pratyahara

Il suo simbolo è la tartaruga, che si ritira nel suo guscio, così ci ritiriamo dal mondo esterno per sintonizzarci ed esplorare quello interiore. Questo è un passo molto importante per la riuscita di una buona meditazione.

Durante il Pratyahara i cinque sensi non saranno più diretti verso l’esterno, ma andranno a indagare le informazioni che sono dentro di noi.

Letteralmente significa “nutrirsi del cibo interiore, qui c’è il passaggio dall’aspetto esteriore dello Yoga a quello interiore. E’ trarre la mente nel cuore.

Incontro ad Offerta Libera e adatto a tutti

INFO e PRENOTAZIONE:

Eva: 3395084771

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