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INIZIO CORSI DI YOGA A MEZZOLOMBARDO
mar 17 set
|MEZZOLOMBARDO Piazzal Dalpiaz 16/b
Il 17 settembre si riparte!
Orario & Sede
17 set 2024, 18:00 – 19 set 2024, 19:50
MEZZOLOMBARDO Piazzal Dalpiaz 16/b , 38017 Mezzolombardo TN, Italia
Info sull'evento
PRIMA PROVA
GRATUITA
Se non hai mai fatto Yoga, vieni a fare una prima prova gratuita senza impegno in uno degli orari indicati.
Yoga & Meditazione
Una pratica per connettersi al proprio corpo, al respiro e al proprio Essere attraverso le asana e la meditazione, il canto e la condivisione.
Ogni sessione prevede circa 50 minuti di asana e pranayama, una meditazione guidata di circa 15 minuti e una condivisione finale.
Power Yoga
Il Power Yoga è l'incontro tra le posizioni dello Yoga e il Fitness occidentale. Attraverso una sequenza mirata di asana lavoreremo sul nostro corpo tonificandolo, rinforzandolo, rendendolo flessibile e allo stesso tempo pieno di energia. Una pratica dinamica e divertente per ripulire il corpo dalle tossine.
Hatha Yoga
Un momento di ascolto del proprio
corpo e del proprio respiro un prendersi cura di se stessi attraverso l'esecuzione di asana (le posizioni dello Yoga) e il pranayama (la respirazione).
Prenotazione obbligatoria
Monica 329 9640185
info.holisticbliss@gmail.com