Questo incontro di Kirtan e Meditazione, sarà un’esperienza immersiva fatta di suono, respiro e presenza.

Il tema centrale sarà la visualizzazione, intesa come uno step fondamentale nel processo meditativo: uno spazio interiore in cui immagini, sensazioni e intenzioni prendono forma, diventando strumenti concreti di trasformazione e consapevolezza.

Attraverso il canto del mantra (Kirtan), entreremo in uno stato di apertura e connessione del cuore. La vibrazione del suono ci aiuterà a lasciare andare tensioni e pensieri, preparando il terreno per una meditazione più profonda.

Sarà un momento per rallentare, rigenerarti e riconnetterti con una dimensione più autentica e intuitiva di te.

Adatto a chiunque desideri avvicinarsi alla meditazione o approfondire la propria pratica. Non è richiesta esperienza.