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Nuovo!! Corsi di Aerial Fit

gio 13 apr

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TilT A.s.d. Palazzetto dello Sport Diano

Che cos’è l’Aerial*Fit? E’ un metodo che unisce posizioni di ginnastica, yoga, Pilates e tecniche di rilassamento. Si pratica in sospensione su un’amaca in morbido tessuto che, rispetto al terreno, garantisce la possibilità di un maggior allungamento muscolare, entrando in modo più profondo

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Orario & Sede

13 apr 2023, 19:30 – 20:30

TilT A.s.d. Palazzetto dello Sport Diano, Via Diano Castello, 20, 18013 Diano Castello IM, Italia

Info sull'evento

Hai mai provato ad allenarti, rilassarti e divertirti in sospensione?

🤸‍♀️Che cos’è l’Aerial*Fit?

E’ un metodo che unisce posizioni di ginnastica, yoga, Pilates e tecniche di rilassamento.

🤸‍♀️Si pratica in sospensione su un’amaca in morbido tessuto che, rispetto al terreno, garantisce la possibilità di un

maggior allungamento muscolare, entrando in modo più profondo e intenso nelle posizioni.

🤸‍♀️Ha effetto tonificante, i vari movimenti con il tessuto richiedono infatti un importante controllo muscolare, garantendo un buon rinforzo della muscolatura.

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