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Nuovo!! Corsi di Aerial Fit
gio 13 apr
|TilT A.s.d. Palazzetto dello Sport Diano
Che cos’è l’Aerial*Fit? E’ un metodo che unisce posizioni di ginnastica, yoga, Pilates e tecniche di rilassamento. Si pratica in sospensione su un’amaca in morbido tessuto che, rispetto al terreno, garantisce la possibilità di un maggior allungamento muscolare, entrando in modo più profondo
Orario & Sede
13 apr 2023, 19:30 – 20:30
TilT A.s.d. Palazzetto dello Sport Diano, Via Diano Castello, 20, 18013 Diano Castello IM, Italia
Info sull'evento
Hai mai provato ad allenarti, rilassarti e divertirti in sospensione?
🤸♀️Che cos’è l’Aerial*Fit?
E’ un metodo che unisce posizioni di ginnastica, yoga, Pilates e tecniche di rilassamento.
🤸♀️Si pratica in sospensione su un’amaca in morbido tessuto che, rispetto al terreno, garantisce la possibilità di un
maggior allungamento muscolare, entrando in modo più profondo e intenso nelle posizioni.
🤸♀️Ha effetto tonificante, i vari movimenti con il tessuto richiedono infatti un importante controllo muscolare, garantendo un buon rinforzo della muscolatura.