*Workshop divulgativo di ACROYOGA*

Massimo e Veronica, insegnanti certificati di AcroYoga, ci accompagneranno in questo fantastico mondo 🤩

🤔 **AcroYoga* ?!?*

È una pratica che unisce varie discipline ... Ginnastica AcroYoga, Yoga e Thai Massage ... per creare un’attività ludica, finalizzata al Fitness e al Benessere 😊

È una tecnica corporea di gruppo, dove il lavoro di squadra è fondamentale, per stimolare un ambiente sano e divertente 🥳

È molto importante portare con sé la voglia di mettersi in gioco e di divertirsi, diventando così un’occasione per imparare e crescere insieme 💪🏼

Uno dei focus principali del Workshop sarà il Respiro, come strumento di connessione con noi stessi e con gli altri, per creare una pratica consapevole 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Verrà portata attenzione alle propedeutiche, che aiutano a trasformare le transizioni in figure morbide ed eleganti 😍

Si impara a praticare questa disciplina tramite un modo innovativo e divertente, che, grazie a tecniche particolari, facilita l’apprendimento, evitando così la fatica, rendendo le transizioni armoniose e leggere 😅

*WORKSHOP APERTO

A TUTTI I LIVELLI !!!*

*PROGRAMMA*

10.00 - 13.00 Workshop

13.00 - 15.00 Pausa pranzo

15.00 - 18.00 Workshop

*TilT Asd - Csen*

*Diano Marina*

Palazzetto dello Sport

Via Diano Castello, 20

*Sono aperti i tesseramenti*

*INFO*

Martina 349.25.42.257