💚Namastè Yogin 💚

eccoci giunti al nostro quarto appuntamento nella magica cornice dell'Atelier di Diano Castello 💫✨✨⭐

La vera giovinezza non si misura nello specchio, ma nella qualità dell’energia che sentiamo dentro di noi, quell’energia che ci permette di alzarci al mattino con chiarezza, entusiasmo e forza vitale.

Talvolta impariamo a convivere con una stanchezza costante, come se la vita consumasse le riserve più velocemente di quanto non si possano rigenerare.

In questa pratica sperimenteremo come attivare i processi rigenerativi attraverso movimento, respirazioni mirate e Meditazione.