EVENTO APERTO A TUTTI.
Workshop - Yin Yoga e i 5 Elementi
dom 21 gen
|Imperia
Workshop teorico pratico di Yin Yoga e i 5 elementi, un pomeriggio all'insegna del benessere: - pratica di Yin Yoga - teoria dei 5 elementi e dell'elemento Acqua - autotrattamenti per Reni e Vescica
Orario & Sede
21 gen 2024, 15:00 – 18:00
Imperia, Via Vittorio Alfieri, 27, 18100 Imperia IM, Italia
Info sull'evento
Workshop yin yoga e i 5 elementi
Domenica 21 Gennaio a Imperia
Dalle 15.00 alle 18.00
In questo workshop esploreremo le qualità dei 5 elementi per capire la loro influenza nella nostra vita. Ogni giorno, ogni stagione e ogni periodo della nostra vita sono caratterizzati da un elemento che coopera e interagisce con tutti gli altri.
Approfondiremo l’elemento Acqua che si attiva in inverno e la corrispondenza con organi, emozioni e l’alimentazione più adatta.
Pratichiremo asana di yin yoga, per armonizzare gli elementi e rilassare in profondità i tessuti e semplici ma efficaci tecniche di auto trattamento della Medicina Tradizionale Cinese per l’elemento Acqua.