Vi aspettiamo per una sessione di

✨YOGA NIDRA✨

La parola NIDRA significa sonno e infatti la pratica si svolgerà comodamente sdraiati sul tappetino😌

Questo tipo di yoga ha lo scopo di indurre la mente in uno stato che precede il sonno nel quale diventa molto ricettiva e, attraverso un percorso meditativo guidato è possibile rilassare le tensioni, favorire la creatività e diminuire lo stress.

La pratica che vi proponiamo sarà speciale ed innovativa perché oltre ad essere guidati dalla voce di Martina ci saranno suoni e musica live con chitarra ed effetti di Fabrizio, facendovi vivere un'esperienza ancora più globale ed immersiva🤩

Se vuoi iniziare la settimana in maniera rilassante e rigenerante o se sei curiosa/o di provare qualcosa di nuovo per il tuo benessere..

➡️Ti aspettiamo presso

Corpi in movimento

Via Barnabo Silorata 10

Imperia

⚠️L' evento è su prenotazione e i posti sono limitati!!!

L' evento durerà circa un' ora

Per info e prenotazioni

🧘🏻‍♀️Martina 3492542257

🧑🏻‍🎤Fabrizio 3336310007