Yoga a Imperia

Descrizione del servizio

Lezione di HathaYoga, Anukalana Yoga e Meditazione La pratica comprende l'esecuzione delle asana (le posizioni dello yoga), respirazione, il canto del mantra e rilassamento guidato. Adatto a chiunque, anche a chi fa yoga per la prima volta. Si pratica a digiuno da almeno 2/3 ore. Portare tappetino e una coperta.

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