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Scopri la Meditazione della Coerenza Cardiaca: una pratica semplice e scientificamente validata per armonizzare cuore e cervello, ridurre lo stress e ritrovare calma, energia e chiarezza interiore.

"Colui che controlla il respiro, controlla la mente, colui che controlla la mente controlla il respiro". (Upanishad) La vita inizia con...