L’arte della vita secondo le stagioni - La Primavera secondo la Med Tradizionale Cinese e lo Yoga
La primavera è alle porte e come per la natura anche il nostro corpo si prepara a trasformarsi energicamente. Si associa la primavera...
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Blog
Valeria Giacomoni
- 6 giorni fa
- 2 min
Il 4° Chakra: Chakra del cuore
Il Chakra del cuore è collocato al centro del torace ed è il Chakra intermedio fra i tre Chakra inferiori, destinati alla gestione degli...
Valeria Giacomoni
- 15 mar
- 2 min
Il 3° Chakra: Chakra del plesso solare
Il Chakra del plesso solare (o dell'ombelico) è collocato tra l'ombelico e il diaframma ed è il Chakra che regola principalmente...
Valeria Giacomoni
- 8 mar
- 2 min
Il 2° Chakra: Chakra sacrale
Il Chakra sacrale è il Chakra della sessualità, del piacere e della creatività. È posizionato nel basso ventre, poco sotto l'ombelico,...
Valeria Giacomoni
- 1 mar
- 2 min
Il 1° Chakra: Chakra della radice
Il Chakra della radice (anche conosciuto come Chakra della Base) è posizionato al termine dell'osso sacro, in corrispondenza del perineo,...
Valeria Giacomoni
- 22 feb
- 2 min
Verso la fioritura del proprio Sé.
Il Carnevale è terminato e con oggi, nella tradizione cristiana, ha inizio il periodo della Quaresima che ci conduce verso la Domenica...
Eva Rossi - Ishvari
- 1 feb
- 5 min
Rimedi naturali per raffreddori e influenza
Ciao vediamo oggi come aiutarci con i rimedi naturali, della macrobiotica e della nonna per superare i comuni disturbi invernali:...
Eva Rossi - Ishvari
- 6 gen
- 1 min
Sciroppo di rapa o daikon e malto
Tosse? …ecco un rimedio naturale efficacissimo….. a base di rapa. Questo rimedio della nonna, ma anche della macrobiotica! Io l'ho...
Valeria Giacomoni
- 26 dic 2022
- 1 min
Per avere più pace...
"Cerchiamo di riempire la casa di energia e sentimenti di pace. Dipingiamo una stanza di blu, sostituiamo i rossi e gli arancioni con...
Eva Rossi - Ishvari
- 15 dic 2022
- 2 min
Brodo di clorofilla
La natura è una dispensatrice di cure e molte di queste le troviamo in alimenti che troviamo ogni giorno sulla nostra tavola! Brodo di...
Valeria Giacomoni
- 13 dic 2022
- 1 min
CERCHIO FEMMINILE DI MEDITAZIONE
https://youtu.be/Vgu7-1y75Fs La meditazione che ti propongo di ascoltare in questo video è stata svolta e registrata con un gruppo di...
Eva Rossi - Ishvari
- 9 dic 2022
- 3 min
Gomasio - condimento buonissimo e rimedio rinforzante!
Gomasio ricetta vegan, glutenfree, senza lattosio Il gomasio è un condimento buonissimo che può essere usato al posto del sale per...
Valeria Giacomoni
- 6 dic 2022
- 1 min
BEVANDA VEGETALE DI NOCI E MANDORLE
...la ricetta di GABRIELA... ❤️ INGREDIENTI 150/200 g di noci e mandorle miste 1 lt di acqua qualche dattero (per dolcificare)...
Valeria Giacomoni
- 1 dic 2022
- 4 min
MI ASCOLTO NEL PROFONDO ...nuove riflessioni...
Abbiamo sempre un fiume di pensieri in testa, che non si arrestano… se non quando, volutamente, entriamo in meditazione e portiamo il...
Valeria Giacomoni
- 15 nov 2022
- 2 min
PRATICA DI ASCOLTO PROFONDO
Ciò che ti propongo oggi è di dedicare a te stesso, ogni giorno, 15 minuti di ascolto profondo. Trova un posto tranquillo dove poter...
Valeria Giacomoni
- 8 nov 2022
- 2 min
MI ASCOLTO NEL PROFONDO Spunti di riflessione e consigli
Se vogliamo stare bene con noi stessi e con gli altri, è necessario imparare a vedere meglio dentro di noi, per cominciare ad ascoltarci...
Martina Chalier
- 25 ott 2022
- 2 min
Le torsioni nello Yoga
Le torsioni Le prime asana sviluppate secondo la tradizione yoga sono state le torsioni in quanto erano particolarmente adatte a smuovere...
Valeria Giacomoni
- 25 ott 2022
- 1 min
CIOCCOLATA CALDA per l'anima.... Vegana e senza glutine
INGREDIENTI per due tazze 3 cucchiaini di cacao amaro in polvere 3 cucchiaini di amido di riso 340 g di bevanda di mandorla PROCEDIMENTO...
Valeria Giacomoni
- 18 ott 2022
- 1 min
CRACKERS con semi di lino, mandorle e origano -vegani e senza glutine-
INGREDIENTI: 30 g di farina di mandorle 30 g di semi di lino macinati 60 g di acqua 1 cucchiaio di origano 1 pizzico di sale...
Valeria Giacomoni
- 27 set 2022
- 1 min
DEPURA LA TUA MENTE CON IL METODO MIND DETOX di SANDY C. NEWBIGGING
VI CONSIGLIO UN LIBRO "Cosa farebbe l'Amore? Un'altra efficace domanda che puoi porti quando hai un problema con un altro individuo è:...
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