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La casa è una tua estensione: proteggila con la luce.
Meditazione guidata per creare una potente energia di protezione per la casa e per chi la abita e frequenta.
Valeria Giacomoni - ChiaraLuce
12 lugTempo di lettura: 2 min
Meditazione di Luna Piena di Luglio - Guru Purnima
Guru Purnima Luna Piena del 10 Luglio
Oggi è il giorno di Guru Purnima (luna piena) nel mese di Ashadha secondo il calendario lunare indiano. È un giorno dedicato a onorare e rendere omaggio ai propri guru interiori ed esteriori, i maestri spirituali, insegnanti o guide che illuminano la via della conoscenza o il nostro guru interiore
Eva Rossi - Ishvari
10 lugTempo di lettura: 2 min
Aiutarsi con il caldo, e non solo, con il Punto Tsubo di Cuore 8 - HT 8.
Il punto di agopuntura (Tsubo) Cuore 8 (HT8, o Shao Fu - 少府) è un punto importante secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), particolarmente utile nei casi di calore eccessivo nel Cuore
Eva Rossi - Ishvari
6 lugTempo di lettura: 3 min
Colazioni estive - N°2 Overnight Oat o Porridge a Freddo
Come sostituire il Porridge invernale in estate? Semplice! Facciamo gli Overnight Oats o Porridge a freddo.Â
Eva Rossi - Ishvari
4 lugTempo di lettura: 1 min
Colazioni estive - N.1 Chia Pudding
Amo la colazione e le colazioni estive sono davvero buone e rinfrescanti, al primo posto c'è sicuramente il Chia Pudding!
Eva Rossi - Ishvari
2 lugTempo di lettura: 2 min
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