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Questo olio dorato e profumato a base di Calendula ha tantissime proprietà e migliora lo stato delle pelli anche più sensibili , come...

Buongiornoooooooo!! In questi giorni un po' piovosi ho pensato di proporti una pratica al mattino per partire con la giusta energia!

COS'È LO YIN YOGA? Lo Yin Yoga è uno stile relativamente giovane, nasce infatti alla fine degli anni ‘80 con Paulie Zink, un campione di...

“Vorrei che andaste incontro al sole e al vento con la pelle, più che con il vestito, perchè il respiro della vita è nella luce del sole...

Ecco un'altra meditazione che puoi utilizzare nella tua pratica quotidiana.

La primavera è il momento migliore per disintossicarsi! Qui trovi alcuni rimedi casalinghi e facili da preparare.

Di solito preparo riso e legumi in grosse quantità perché ci vuole tempo per cuocerli. Così domenica avevo del riso basmati integrale,...

INGREDIENTI • 40 gr latte soia (2,4 di grasso) • 70 gr olio mais bio • 10 gr olio evo • 1/2 cucchiaino sale • 1/2 cucchiaino aceto mele •...

I 5 movimenti dell'energia stabiliscono una relazione microcosmo-macrocosmo, ovvero permettono al macrocosmo di ritmare (in modo...

Lo saoevi che la pelle è l’organo di eliminazione  più esteso del corpo e che ogni  ogni 28 giorni si rinnova? In oriente viene chiamata...

Con queste giornate di pioggia mi viene sempre voglia di un dolcino pomeridiano e visto che quest’anno le arance in giardino non mancano...

Quindici anni fa portavo gli occhiali, ero astigmatica e miope, ma ero stufa di metterli e toglierli, di cambiare ogni anno le lenti, di...

Vegan, lactose free Ho fatto questa torta salata con delle verdurine super colorate, ma potete usare tutte le verdure che vi piacciono....

Biscotti di avena e uvetta😋 Biscotti Vegani e lactose free 🌱e utilizzando la seconda ricetta Gluten Free👍 Biscotti di avena e uvetta...

Yoga Nidra è una potente tecnica di rilassamento e guarigione, ma nonostante la traduzione di Nidra sia sonno, durante la pratica non si...

Questa torta è una vera coccola di autunno, in questo periodo le mele abbondano e io ne ho sempre di buonissime e biologiche. Questa...

Oleolito di Elicriso Ed eccoci arrivati al periodo delle preparazioni degli oleoliti. Oggi vediamo quello di Elicriso che abbiamo...

Vegana, gluten free e lactose free Questa è una crostata veloce e buonissima da preparare anche in estate, potete decorarla con tutta la...

È una pianta da appartamento molto comune e particolarmente decorativa, caratterizzata da lunghe foglie verdi striate di bianco e da...

INGREDIENTI 1 avocado maturo 1 ciuffetto di erba cipollina 2 pizzichi di sale 1 pizzico di pepe 2 cucchiai di olio extravergine di oliva...